Cum să adormi în 30 de secunde?
Dacă ai insomnii sau dacă adormi mai greu, este cazul să citești acest articol și să te pregătești pentru cel
Citește mai mult
Autor: salex
Ce este ”o relație sănătoasă”? Principalele 12 semne ale unei astfel de legături
V-ați pus vreodată întrebarea cum arată ”o relație sănătoasă” ? Modele întâlnite în viață sunt foarte contradictorii. În cântecele de
Citește mai mult
Exercițiu simplu pentru depășirea momentelor de anxietate
Când sentimentele de îngrijorare, justificabile sau nu, își fac simțită prezența, capacitatea de analiză este sensibil afectată, generând uneori erori
Citește mai mult
Efectul magic al ”ținutului de mână” asupra durerii
Ia de mână persoana iubită când suferă și nu numai respirațiile și bătăile inimii se vor armoniza, ci și undele
Citește mai mult
Până când se dezvoltă creierul nostru?
Specia umană se mândrește cu creierul său dezvoltat și capabil de sarcini complexe. Dar stau astfel lucrurile și la momentul
Citește mai mult
CUVINTELE TRUPULUI – WORKSHOP
Ai fost vreodată în situația când nu ai crezut cu adevărat ce spune cineva? Ai simțit că ceva nu a
Citește mai mult
Patru semne ale unui divorț iminent
John Gottman, profesor de psihologie la Universitatea din Washington, și-a petrecut ultimii 14 ani studiind comportamentele cuplurilor americane și cauzele
Citește mai mult
Inconștientul – Tehnici de accesare a minții inconștiente
Inconștientul este partea genială din fiecare muritor … spunea Lucian Blaga. Dar să stăpânești inconștientul și de a te folosi
Citește mai mult
Cât durează să ne formăm un obicei nou?
”Un obicei este frate geamăn cu natura omului” spune un proverb din bătrâni. Și nu este nimic mai adevărat decât
Citește mai mult
Top greșeli de comunicare în cuplu
Comunicarea este piatra de temelie a unei relații sănătoase. Iată în continuare câteva greșeli facute fără ca măcar să ne
Citește mai mult